影片壓縮 100 MB:把影片壓到 100 MB 以下

這一頁的上限:100 MB(目標是約 99 MB 的檔案)

  • 免費
  • 在裝置上處理
  • 不會上傳到伺服器或雲端
  • 免註冊

壓縮影片

檔案

    大小
    解析度

    「自動」會在你選的大小內,盡量保留最清楚的畫面(「平衡」最高為 1080p)。解析度越低,檔案越小。

    壓縮

    畫面尺寸
    —
    影格率
    —
    位元率
    —
    預估大小
    —

      處理期間請保持此分頁開啟。

      結果

      已壓縮

      原始檔

        下載 MP4

        這個瀏覽器還不能壓縮影片。需要 WebCodecs,目前版本的 Chrome、Edge、Safari,以及電腦版 Firefox 都支援;Android 版 Firefox 不支援。請改用其他瀏覽器。

        簡短答案

        影片壓縮 100 MB 的做法:在上面的工具選好影片,維持「100 MB 以下」,按「壓縮影片」。工具會做出比上限再小一點的約 99 MB 的 MP4。壓縮影片到 100 MB 以下,免費,不用註冊。好畫質放得進的長度,1080p 約 2 分 52 秒,720p 約 6 分 18 秒,480p 約 13 分 22 秒。壓縮在瀏覽器裡進行,影片不會上傳到伺服器。

        影片壓縮到 100 MB 的 4 個步驟

        1. 選擇比 100 MB 大的影片

          在上面的工具按「選擇影片」,選好超過 100 MB 的影片。iPhone 用 Safari,Android 和電腦用 Chrome 最穩定,MP4、MOV 都能選。壓縮期間,影片留在你的裝置裡,不會上傳到伺服器。

        2. 大小對準 100 MB

          工具已經預設成「100 MB 以下」。為了留一點餘裕,目標是約 99 MB,差距是 1 MB。壓縮之前,會先顯示計畫,包括解析度和預估大小。如果對方是以整封郵件來算 100 MB,請在「自訂大小」輸入再小一點的數字。

        3. 壓縮影片到 100 MB

          按「壓縮影片」。瀏覽器會重新輸出影片;超過目標時,會先降低位元率,還是不夠,再降低解析度或影格率,直到放進去為止。大的影片可能要好幾分鐘,處理期間請保持分頁開啟。

        4. 下載之後使用

          按「下載 MP4」,把做好的檔案加到你要傳的地方。下載之前,可以先看實際的大小,也能播放確認畫質。原始影片不會被更動。

        100 MB 的上限,和放得進去的長度

        100 MB 是 WhatsApp 的影片,在網路連線速度較快時的預設上限;WhatsApp 使用說明同時寫明,無論哪個平台,單支影片最大是 64 MB。詳細請看 WhatsApp 影片大小限制。下面的表也列出好畫質放得進 100 MB 的影片長度,是工具的設定算出來的。這個長度,是在好畫質之下的最長長度;影片再長一點,工具會降低解析度來放進去,並在計畫裡告訴你。

        服務、解析度 上限、長度 計算的是什麼、說明
        WhatsApp(網路連線速度較快) 100 MB 預設上限(720p),每支影片
        WhatsApp(所有平台的最大值) 64 MB 傳送或轉寄的單支影片
        1080p 的影片 2 分 52 秒 每分鐘約 33 MB
        720p 的影片 6 分 18 秒 每分鐘約 15 MB
        480p 的影片 13 分 22 秒 每分鐘約 7.2 MB

        各服務的數字與來源,在各自的頁面。影片的長度,是依這個工具自己的設定算出來的估計值。核對日期:2026年10月8日。

        影片壓縮 100 MB 的常見問題

        影片壓縮 100 MB 要怎麼做?

        用上面的工具:選影片,維持「100 MB 以下」,按「壓縮影片」。工具會依影片長度算出能用的位元率,做出約 99 MB 的 MP4。下載之前,可以先看實際的大小。原始影片不會被更動。

        壓縮影片到 100 MB 以下,也能選別的大小嗎?

        可以。25 MB、20 MB、10 MB 以下也能選。自己輸入的大小,工具會以比它小 5% 的值為目標,差距最多 1 MB,因為檔案剛好等於上限時,容易受到收件端的影響。

        email 附件可以寄 100 MB 的影片嗎?

        Gmail、Yahoo 信箱和 Outlook.com(網頁版)的上限是 25 MB,100 MB 比它們都大。各家信箱的數字,整理在 email 附件大小限制。寄 email 的話,請依收件的信箱,選比較小的大小。

        100 MB 可以放幾分鐘的影片?

        在好畫質下,1080p 約 2 分 52 秒,720p 約 6 分 18 秒,480p 約 13 分 22 秒。更長的影片,工具會降低解析度來放進去,畫質下降時會告訴你。其他長度的對照,可以到 影片檔案大小計算 查。

        iPhone 的影片怎麼壓縮到 100 MB 以下?

        在 iPhone 的 Safari 打開這個頁面,從相簿選影片,維持「100 MB 以下」,再按「壓縮影片」。處理期間請保持頁面開啟。根據 Apple 的資料,1080p 的影片一分鐘就有 70 至 105 MB,所以一分多鐘的影片,就會接近 100 MB。

        影片 100 MB 壓縮之後,畫質會變差嗎?

        會少一些細節。100 MB 是比較寬的上限,三分鐘左右的影片,可以維持 1080p,差別很小。影片越長,工具越會降低解析度。下載之前,可以先播放確認。

        WhatsApp 可以傳 100 MB 的影片嗎?

        WhatsApp 的影片,單支最大是 64 MB;網路連線速度較快時,預設的上限是 100 MB。把影片壓到 64 MB 以內,兩種數字都符合。

        影片會上傳到伺服器嗎?

        不會。影片在你裝置的瀏覽器裡轉換,不會上傳到任何伺服器。新檔案只有影像和聲音,沒有浮水印。想選別的大小,到影片壓縮 線上 免費的工具。

        iPhone 使用者

        Video Compressor: Metras

        Metras 是在 iPhone 裡為影片製作較小副本的 App。可以選 10、20、25 MB 以下,或像 100 MB 這樣輸入自己的大小,處理前先看預估結果。影片不會上傳到伺服器;Premium 可以在背景一次處理大量影片。原始影片會留在「照片」App,由你自己決定要不要保留。

        即將在 App Store 推出

        在 Google Play 取得