iPhoneの容量不足:動画でどれだけ減るか

Appleによると、1080pの動画は1分で70〜105 MB

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減る容量の試算

解像度

簡単な答え

iPhoneの容量不足は、動画が大きいことが原因のことがよくあります。Appleによると、1080pの動画は1分で70〜105 MBです。上で動画を選ぶと、動画ごとに、軽いコピーの大きさと、全部合わせて減る量が分かります。目安は、「自動」で約42〜61%、「最大720p」で約73〜82%、「最大480p」で約87〜92%です。動画は圧縮されず、サーバーにもアップロードされません。

iPhoneのストレージがいっぱい、動画で試算する4ステップ

  1. 試算したい動画を選びます

    上の枠を押して、動画をいくつでも選びます。本数に制限はなく、無料です。iPhoneでは、Safariでこのページを開いて、ライブラリから動画を選びます。ページが読むのは、各動画の大きさ、長さ、映像だけで、圧縮も、サーバーへのアップロードもされません。

  2. 解像度を選びます

    「解像度」で、「自動」、「最大720p」、「最大480p」から選びます。「自動」は、映像を最大1080pのままにします。ほかの2つは、映像を小さくして、コピーをさらに軽くします。いつでも切り替えられ、表はすぐに計算し直されます。

  3. 合計を読みます

    動画ごとに、今の大きさ、圧縮後の予想の大きさ、減る量が表示されます。結果の上には、全部の動画の合計が、MBとパーセントで表示されます。小さい動画は、減る量も小さくなります。

  4. 動画を1本、今すぐ圧縮します

    動画を1本だけ軽くしたいときは、「動画を1本、今すぐ圧縮する」を押して、動画圧縮が無料でできるツールを開きます。そこで、実際の大きさが分かり、元の動画は変更されません。

1分の動画が、どれだけ軽くなるか

下の表は、iPhoneで撮った1080pの動画1分が、Appleによると70〜105 MBのとき、「バランス重視」の軽いコピーが何MBになるかを示します。「バランス重視」は、目標のサイズを決めず、映像は最大1080p・30 fpsのまま、サイズに合ったビットレートで仕上げます。4K(30 fps)の動画は、1分で175 MBを超えることがあり、「自動」では約41 MBになります。1本の動画の大きさは、動画1分の容量の計算ツールで調べられます。

試算の選択 1分の動画は、こうなります 元より軽くなる割合
自動(最大1080p) 約41 MB 42〜61%
最大720p 約19 MB 73〜82%
最大480p 約9 MB 87〜92%

数字は、このツール自身の設定の「バランス重視」にもとづきます(確認日:2026年10月8日)。元の動画の1分あたり70〜105 MBは、Appleの目安です。

容量と動画のよくある質問

iPhoneの容量が足りないとき、どうするのがよいですか?

このページが扱うのは、動画が大きいということと、軽いコピーにすることだけです。動画は、たいてい大きなファイルで、Appleによると、1080pの動画は1分で70〜105 MBです。上で動画を選ぶと、軽いコピーにしたときに、どれだけ減るかが分かります。空きが増えるのは、軽いコピーを作って、元の動画をどうするかを、ご自身で決めたあとです。

iPhoneの容量がいっぱいなら、動画を軽くすれば足りますか?

動画の本数と長さで決まります。そのため、このページは、お手元の動画で計算します。長い動画がたくさんあれば、1分が70〜105 MBから約41 MBになるため、減る量は大きくなります。動画が少なければ、減る量は小さくなり、表がMB単位で示します。

iPhoneの動画が容量を圧迫しているか、どう調べますか?

このページで動画を選ぶと、選んだ動画の大きさと、軽くしたときの大きさが分かります。ライブラリ全体は、アプリが調べます。アプリは、動画をサイズの大きい順に並べるので、容量の大きい動画から軽くできます。

iPhoneの動画の容量を節約するには?

元の動画より小さいコピーを作ります。1080pの動画1分は、「自動」で約41 MB(42〜61%減)、「最大720p」で約19 MB(73〜82%減)、「最大480p」で約9 MB(87〜92%減)です。4Kの動画は、1分で175 MBを超えることがあるため、減る量はさらに大きくなります。

iPhoneの空き容量を増やすには、動画をどうしますか?

iPhoneの空き容量を増やす目安として、このページの試算が使えます。動画を軽いコピーにすると、元の動画との差が、減る量として分かります。元の動画をどうするかは、ご自身で決めます。

iPhoneの容量を節約する方法として、動画の圧縮はどのくらい効きますか?

解像度の選び方で変わります。「最大720p」なら73〜82%、「最大480p」なら87〜92%軽くなります。ただし、映像は小さく、柔らかくなります。画質については、動画圧縮で画質はそのままもご覧ください。

この試算は正確ですか?動画は圧縮されますか?

目安です。「バランス重視」で、選んだ解像度のコピーを作った場合の大きさを、見積もっています。実際の大きさは、圧縮したあとに表示されます。このページは、動画を圧縮せず、サーバーにアップロードもしません。元の動画より大きいコピーは、表示されません。

「ブラウザで読み込めません」と出るのはなぜですか?

iPhoneの動画は、HEVCという形式のことが多く、デコードできるブラウザでしか開けません。Safari、または新しいバージョンのChromeやEdgeで開いてください。読み込めない動画は、リストに表示されますが、合計には含まれません。

iPhoneの場合

Video Compressor: Metras

Metrasは、「写真」ライブラリ全体で、これを行います。容量の大きい動画から順に並べ、軽いコピーをiPhoneの中で作り、処理の前に、仕上がりの目安を表示します。大量の動画は、プレミアムでバックグラウンドで処理できます。動画はサーバーにアップロードされず、元の動画は、ご自身で決めるまで「写真」アプリに残ります。

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